Схожі публікації
Вирішила трохи відволіктися від сумних подій в країні та дуже нагнітаючих новин і звернутися до питання, яке хвилює багатьох….
Напевно, сьогодні велика рідкість, коли дівчина чи жінка повністю задоволена своєю зовнішністю. Завжди здається, що живіт завеликий, товсті ноги чи вага могла бути і поменше кілограмів так на п’ять точно.
Дуже сказуються при цьому реалії сьогодення, коли стресові ситуації, пов’язані з тривогами та обстрілами, часто заїдаються не дуже корисною їжою. Ще й по ночах…
В міру своєї зайнятості, не завжди вистачає часу регулярно відвідувати тренажерний зал, дотримуватися правильного харчування та вести активний спосіб життя. А виглядати привабливо хочеться всім! І тоді, багато хто з нас починає придивлятися до рекламованих різних засобів для схуднення. Красива реклама, яскрава упаковка, мільйон різних позитивних відгуків - як не спробувати і собі.
Але чи варто це робити? Чи допоможуть вони? Перш ніж почати приймати такі засоби, потрібно все ж таки добре вивчити їх склад і принцип дії на організм. Чи так безпечно, як обіцяє нам реклама?
Почнемо зі складу. У багатьох у складі є компоненти, які мають проносну або сечогінну дію. Такі шкоди не завдадуть - просто додатково очистять кишківникта заберуть зайву воду з організму. Тільки це короткочасний ефект і варто платити величезну суму грошей за такий препарат, якщо можна підібрати засоби для періодичного застосування набагато дешевше.
Інша річ, коли у складі препарату для схуднення невідомі компоненти, які нібито спалюють жири з шаленою швидкістю. Особливо коли реклама супроводжується фото дівчини «до» та «після» і за місяць максимум скидаєш до 20 кг і тіло при цьому підтягнуте і вигляд тепер як у моделі. Тільки, якби все було так просто - багато лікарів залишилися б без роботи, а тренажерні зали взагалі можна було б закривати. Лише чудес не буває.
По-перше, де гарантія, що ці незвідані «заморські» препарати, не завдадуть тобі більше шкоди, ніж користі і не викликають захворювання організму. По-друге, треба не забувати і добре подумати над тим - який це стрес для організму скинути за місяць до 20 кг, як любить говорити реклама. Скидати вагу потрібно правильно і максимум до 1-2 кг на місяць. Навіть коли починаєш займатися спортом у тренажерному залі, то перший місяць занять – це величезний стрес для організму, бо його виводять із зони комфорту та змушують працювати по-новому.
Крім того, варто задуматися над тим, що в новинах зараз дуже часто зустрічаються випадки викриття підпільного виробництва якихось препаратів для схуднення, в складі яких є психотропи. Ось тобі і чекай результати… На ще більші проблеми з нервовою системою.
Ніколи не забуду випадок із життя, коли будучи влітку на морі, зайшла в аптеку за засобом для захисту від сонця, побачила цілий стенд із різними препаратами для схуднення та величезну кількість рекламних буклетів. Відразу складається враження, що це порятунок для тих, хто не встиг схуднути до пляжного сезону. Ось, наприклад, на початку відпочинку купуєш такий засіб та приймаєш протягом всього часу перебування на морі. До кінця відпочинку відбувається диво - скидаєш усю зайву вагу і додому повертаєшся засмаглою підтягнутою супермоделлю. Ось, тільки чудес, на жаль, не буває.
Підбиваючи підсумки, хочу сказати, що таки краще утриматися від прийому таких засобів для схуднення, якою б переконливою реклама не була. Для підтримки здоров'я та молодості краще все ж таки займатися спортом, вести активний спосіб життя, переглянути та налагодити раціон харчування, і просто любити себе такою як є.
